인슐린 역할 모르면 살찝니다!
인슐린 역할은 우리가 밥을 먹고 혈당이 올랐을 때 조절해줍니다. 하지만 인슐린은 단순히 혈당 조절에서 그치는 것이 아닌 다이어트와 밀접한 관련이 있는데요. 이번 포스팅에서는 인슐린과 인슐린 저항성, 다이어트와의 관계를 알아보겠습니다. 인슐린 역할 인슐린은 혈액 속의 포도당(혈당)을 세포 내로 운반하여 에너지로 활용하도록 도와주는 역할을 합니다. 이를 자세히 풀어내면세포의 포도당 흡수 촉진, 글리코겐 저장 촉진, 포도당의 지방 합성 … Read more