콩

병아리 콩 부작용이 있다는 사실 아시나요? 병아리 콩은 저탄수화물 고단백 재료여서 활용도가 높고 여러가지 음식에 많이 쓰이고 있는데요. 과도하게 먹으면 부작용이 있습니다. 병아리 콩이란? 병아리 콩, 또는 미국에서는 미국병아리콩이라고도 알려져 있습니다. 다양한 아시아와 중동 요리에 사용되는 영양 가득한 작은 식재료입니다. 작고 뾰족한 형태와 연두색으로 구별됩니다. 이 작은 식재료는 식품의 다양한 요리에서 활용됩니다. 병아리 콩의 장점 … Read more

검은콩 두유 부작용이 있다는 사실 알고계셨나요? 두유는 기본적으로 몸에 좋은 음식이지만 과하게 먹으면 문제가 될 수 있는데요. 소화나 알러지 반응을 일으키기도 합니다. 검은콩의 장점 검은콩 두유의 원료인 검은콩의 장점부터 알아봅시다. 검은콩은 아미노산, 식이섬유, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유된 식재료입니다. 특히 검은콩은 다음과 같은 중요한 성분을 함유하고 있습니다. 검은콩 두유의 장점 검은콩 두유는 콩으로 … Read more