병아리 콩 부작용? 가스 차면 줄여야해요!
병아리 콩 부작용이 있다는 사실 아시나요? 병아리 콩은 저탄수화물 고단백 재료여서 활용도가 높고 여러가지 음식에 많이 쓰이고 있는데요. 과도하게 먹으면 부작용이 있습니다. 병아리 콩이란? 병아리 콩, 또는 미국에서는 미국병아리콩이라고도 알려져 있습니다. 다양한 아시아와 중동 요리에 사용되는 영양 가득한 작은 식재료입니다. 작고 뾰족한 형태와 연두색으로 구별됩니다. 이 작은 식재료는 식품의 다양한 요리에서 활용됩니다. 병아리 콩의 장점 … Read more