건강보따리

해바라기 레시틴 효능과 부작용은 무엇일까요? 레시틴은 체중감량과 심혈관 건강 등으로 주목을 받고 있습니다. 효능, 부작용, 하루 권장 섭취량 등 자세히 알아보겠습니다. 해바라기 레시틴 이란? 해바라기 레시틴은 해바라기 씨에서 추출한 지방 물질입니다. 보통은 지방을 분해된다는 소식을 듣거나, 피부, 혈관에 좋다는 정보로 많이 접하시는데요. 이는 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 지방의 일종인 인지질이 풍부하기 때문입니다. 해바라기 … Read more

전기 장판 저온 화상은 겨울에 자주 겪게되는 외상 중 하나 입니다. 어떻게 예방 할 수 있을 지 증상과 치료법 알아보겠습니다. 저온 화상이란? 저온 화상은 45도 전후로 낮은 온도에 오랜시간 접촉하고 있을 때 입는 화상 입니다. 피부가 뒤집어지고 심하게 아픈 것은 아니지만 경우에 따라서 상처가 남을 수 있습니다. 전기 장판 저온 화상 전기 장판 저온 화상도 … Read more

신장의 좋은 차, 음식 찾고 계신가요? 건강한 신장을 유지하는 것은 전체적인 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 신장 건강에 도움 되는 10가지 차와 음식에 대해 알아보겠습니다. 신장에 좋은 차 신장에 좋은 차는 보통 이뇨 작용을 원할히 하는 성분들을 가지고 있습니다. 관련된 성분이 포함된 차와 음식 11가지 자세히 알아보겠습니다. 1. 녹차 녹차에는 신장 염증을 줄이고 독소를 청소하는 데 … Read more

변비약 장기 복용 괜찮을까요? 대다수의 현대인이 먹어본, 혹은 오랫동안 먹고 있는 변비약 자세히 알아보겠습니다. 변비약 이란? 변비를 완화하기 위해 사용되는 의약품으로, 대부분 음식물의 소화를 촉진하거나 대장의 움직임을 활성화하여 원활한 변 배출을 돕습니다. 변비약 종류 변비약 종류는 ‘연변하제’, ‘삼투압성 완하제’,’자극성 완하제’,’팽창성 완화제’로 구분이 되어있는데요. 우리는 아무 변비약을 추천받아서 먹는 경우가 많은데 정확한 진단을 받으면 나에게 맞는 … Read more

노로 바이러스 장염은 증상이 비슷하여 헷갈리기도 합니다. 사실 증상이 비슷하며 음식을 잘못먹었을 때 걸리기 쉬운 질병들인데요. 자세히 알아보겠습니다. 노로 바이러스 장염? 노로 바이러스는 손으로 감염되거나 조개, 굴, 갑각류, 가열하지 않은 생 채소를 먹었을 때 감염되기 쉽습니다. 또한 노로바이러스의 무서운 점은 장염과 다르게 감염자의 분비물, 접촉된 물건을 매개로 감염 될 수 있습니다. 노로 바이러스 장염 증상 … Read more

홍채염은 쉽게 걸리는 병은 아니지만 감염이나 과한 자외선 노출로 어느순간 발생 할 수 있습니다. 증상과 치료방법 등은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 홍채염 이란? 이리티스는 눈의 홍채 부분에서 발생하는 염증으로, 눈의 붉음과 통증을 유발합니다. 주로 자외선 피폭, 감염, 혹은 기타 눈 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 홍채염 증상 홍채염 증산은 충혈, 눈 통증, 과한 눈부심 현상, 시야 … Read more

급성 중이염 증상으로는 갑작스런 귀 통증이나 이명등이 들려 올 수 있습니다. 이는 코를 세게 풀 때 압력으로 인해서 발생할 수 있는데요. 원인과 예방 및 치료법 자세히 알아보겠습니다. 급성 중이염? 급성 중이염은 귀의 중이 부분에 염증이 생기는 것을 말합니다. 이는 한번에 발생하지는 않지만 지속적인 압력을 가하거나 과한 귀 파기로 인해 상처가 생겼을 때 바이러스가 들어가면 생길 … Read more

알코올성 지방간, 비알코올성 지방간. 지방간은 보통 2가지로 나뉩니다. 나이가 어리다고 해서 방심하는 경우가 있는데요. 정말 괜찮을지 알아보겠습니다. 지방간이란? 지방간은 간 세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 건강한 간은 약간의 지방을 포함하고 있지만, 지방간은 이 비율이 지나치게 높아진 상태입니다. 지방간 증상 지방간은 다양한 증상을 발생시킵니다. 지방간임을 특히 의심할 수 있는 증상은 복부 불쾌감, 간부분의 통증, 어두운 … Read more

역류성 식도염 초기 증상에는 기침, 통증 소화불량 등이 있습니다. 자가치료는 가능할까요? 만성이 되면 어떻게 될까요? 자세히 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위에서 소화액이 역류하여 식도에 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이는 소화 불량과 연관이 있으며 그로 인해서 다양한 증상이 발생 할 수 있습니다. 역류성 식도염 증상, 기침 등 역류성 식도염 증상으로는 기침, 복부통증, 소화불량, 입냄새, 쉰 … Read more