전해질

전해질 부족 증상, 우울하고 피곤함의 원인?

전해질 부족 증상은 영양 불균형을 만들어 피로, 근육 경련, 심박동을 불규칙하게 만들 수 있는데요. 전해질에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 전해질 이란?…

1년 ago

발가락 쥐 푸는법, 경련 발생 이유는 신발?

발가락 쥐 푸는법 생각보다 간단한데요. 우리가 흔히 겪는 발가락 쥐 왜 발생하는지 빠르게 대처하는법, 예방법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 발가락 경련의…

1년 ago