스테로이드 부작용 약을 먹다보니 체중증가나, 피부 트러블 등 다양한 부작용을 겪으시는 경우가 있으실텐데요. 스테로이드의 장점과 부작용 자세히 알아보겠습니다. 스테로이드란? 스테로이드는…
아미노산 종류 및 역할을 알게되면, 우리가 자주 마시는 단백질 음료의 기능을 알 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 아미노산 종류 20가지 알아보겠습니다.…
단백질 기능은 우리 몸에 아주 중요합니다. 단백질은 핵심 영양소 중 하나로, 우리 건강과 기능에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 단백질이…