마그네슘은 효능 및 부작용이 확실한 영양소 입니다. 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 인데요. 자세히 알아보겠습니다. 마그네슘이란? 마그네슘은…
손떨림, 눈떨림 증상이 발생하면 마그네슘 부족이라고 알려져 있는데요. 꼭 그런것 만은 아닙니다. 확실히 마그네슘 부족으로 진단할 수 있는 방법을 자세히…