동물성 단백질

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식물성 단백질 동물성 단백질 차이? 비율 무조건 2:1?

식물성 단백질 동물성 단백질 차이는 무엇일까요? 두 가지 모두 단백질 역할을 수행하지만 내 몸 상태에 따라서 먹어야 하는 것이 다를…