건강한 음식

손바닥 갈색 얼룩, 흑색종 증상? 곰팡이 감염?

손바닥 갈색 얼룩이 갑자기 생기신 분들 있으시죠? 닦으려 해도 지워지지 않고 계속 남아있는게 영 찝찝한데요. 원인과 치료법 알아보겠습니다. 손바닥 갈색…

1년 ago

갑자기 눈앞이 하얘짐? 의심 질환 7가지 ( 뇌 혈액 문제..? )

갑자기 눈앞이 하얘진 경험 있으신가요? 앉았다가 일어서거나 걷고 있는데 하얘지는 경우, 두통과 함께 찾아오는 경우 다양하게 있을텐데요. 관련된 증상 자세히…

1년 ago

마그네슘 효능 및 부작용 총 11가지 정리

마그네슘은 효능 및 부작용이 확실한 영양소 입니다. 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 인데요. 자세히 알아보겠습니다. 마그네슘이란? 마그네슘은…

1년 ago

마그네슘이 풍부한 음식 15가지

마그네슘이 풍부한 음식은 쉽게 찾아 볼 수 있습니다. 이 음식들을 꾸준히 먹어주기만 해도 필수 마그네슘 섭취량을 보충 할 수 있습니다.…

1년 ago

손떨림 마그네슘 부족 맞을까? 결핍 증상 10가지

손떨림, 눈떨림 증상이 발생하면 마그네슘 부족이라고 알려져 있는데요. 꼭 그런것 만은 아닙니다. 확실히 마그네슘 부족으로 진단할 수 있는 방법을 자세히…

1년 ago

간독성 영양제 11가지, 영양제 먹어도 피곤?

간수치를 높이는 영양제가 있다는 사실 알고계신가요? 영양제가 마냥 몸에 좋은것이 아니라는 사실이 조금 충격적일 수 있는데요. 간에 안좋은 영양제 7가지…

1년 ago

황달 원인 8가지, 흰자 노란 이유 간 문제?

황달 원인은 다양한 것들을 고려할 수 있는데요. 흰자를 노랗게 만들어 걱정을 만드는 황달에 대해 자세히 알아보겠습니다. 황달이란? 눈 황달은 혈액…

1년 ago

전해질 부족 증상, 우울하고 피곤함의 원인?

전해질 부족 증상은 영양 불균형을 만들어 피로, 근육 경련, 심박동을 불규칙하게 만들 수 있는데요. 전해질에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 전해질 이란?…

1년 ago

해바라기 레시틴 효능과 부작용, 지방 분해, 설사 유발?

해바라기 레시틴 효능과 부작용은 무엇일까요? 레시틴은 체중감량과 심혈관 건강 등으로 주목을 받고 있습니다. 효능, 부작용, 하루 권장 섭취량 등 자세히…

1년 ago

전기 장판 저온 화상, 40도 넘으면 위험 ( 부위, 예방 팁 )

전기 장판 저온 화상은 겨울에 자주 겪게되는 외상 중 하나 입니다. 어떻게 예방 할 수 있을 지 증상과 치료법 알아보겠습니다.…

1년 ago