건강한 음식

손 소독제 눈에 들어가면 실명? 결막염?

손 소독제 눈에 들어가면 실명이 생긴다는 이야기 들어보셨나요? 이유는 화상으로 인한 염증을 유발 할 수 있기 때문인데요. 관련된 내용 자세히…

11개월 ago

카페인 알러지, 비염의 원인? 카페인 피해야 하는 사람 정리

카페인 알러지가 있나 의심스러우셨던 분도 계시고 비염으로 인해서 카페인을 멀리해야하는 분들도 있는데요. 어떤 분들이 카페인을 피해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 카페인…

12개월 ago

입 천장 부음 원인, 예방, 치료 방법

입 천장 부음 원인은 무엇일까요? 생각보다 큰 문제는 아니라서 걱정하실 필요는 없으나 자주 붓는 분들을 위해 원인과 예방, 치료방법 알아보겠습니다.…

12개월 ago

동공 주변 충혈되면 실명? 충혈 종류 3가지

동공 주변 충혈이 되어서 놀라신적 있으시죠? 보통은 흰자 위주로 충혈이 되기 때문인데요. 충혈에 관한 종류 3가지 자세히 알아보겠습니다. 흰자 위주…

1년 ago

콜레스테롤 이란? 나쁜 콜레스테롤은 없다?

콜레스테롤 이란 무엇일까요? 보통은 지방이라고 생각하여 나쁘게 생각하시는 경우가 많은데요. 콜레스테롤도 필수 영양소 중 하나 입니다. 콜레스테롤 이란? 콜레스테롤은 몸…

1년 ago

고지혈증에 좋은 음식 6가지! 의사피셜!

고지혈증에 좋은 음식은 무엇일까요? 핵심은 들어오고 생성되는 콜레스테롤을 잘 분해하고 배출하는 음식들 인데요. 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증 낮추는 원리는? 고지혈증은 콜레스테롤…

1년 ago

고지혈증에 안 좋은 음식 7가지

고지혈증에 안 좋은 음식에 대해 알아보려 합니다. 고지혈증은 무엇을 먹는가보다 먹지 않아야 하는 것을 피하는게 더 중요한데요. 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증에…

1년 ago

오메가 3 심방세동, 부작용, 먹으면 안되는 사람?

오메가 3가 심방세동의 원인이 된다는 이야기가 나오고 있습니다. 원래도 혈액 응고의 성질이 있어서 부작용 이야기가 있었는데요. 자세히 알아보겠습니다. 오메가 3는?…

1년 ago

단백질 보충제 하루에 몇번? 2번 괜찮을까?

단백질 보충제 하루에 몇번 먹어야 괜찮을까요? 2번, 3번 적정량에 대한 이야기가 많은데요. 이는 사실 식사에 따라 달려있습니다. 적정 섭취량, 부작용…

1년 ago

식물성 단백질 동물성 단백질 차이? 비율 무조건 2:1?

식물성 단백질 동물성 단백질 차이는 무엇일까요? 두 가지 모두 단백질 역할을 수행하지만 내 몸 상태에 따라서 먹어야 하는 것이 다를…

1년 ago