갑자기 눈앞이 하얘진 경험 있으신가요? 앉았다가 일어서거나 걷고 있는데 하얘지는 경우, 두통과 함께 찾아오는 경우 다양하게 있을텐데요. 관련된 증상 자세히…
마그네슘은 효능 및 부작용이 확실한 영양소 입니다. 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 인데요. 자세히 알아보겠습니다. 마그네슘이란? 마그네슘은…
마그네슘이 풍부한 음식은 쉽게 찾아 볼 수 있습니다. 이 음식들을 꾸준히 먹어주기만 해도 필수 마그네슘 섭취량을 보충 할 수 있습니다.…
손떨림, 눈떨림 증상이 발생하면 마그네슘 부족이라고 알려져 있는데요. 꼭 그런것 만은 아닙니다. 확실히 마그네슘 부족으로 진단할 수 있는 방법을 자세히…
간수치를 높이는 영양제가 있다는 사실 알고계신가요? 영양제가 마냥 몸에 좋은것이 아니라는 사실이 조금 충격적일 수 있는데요. 간에 안좋은 영양제 7가지…
잘때 식은 땀 흘리시는 사람들 많으실 겁니다. 열기가 느껴지지도 않는데 땀을 흘리고 한기를 느끼는 분도 계실텐데요. 예상되는 대표적 원인 자세히…
황달 원인은 다양한 것들을 고려할 수 있는데요. 흰자를 노랗게 만들어 걱정을 만드는 황달에 대해 자세히 알아보겠습니다. 황달이란? 눈 황달은 혈액…
오른쪽 왼쪽 관자놀이 두통이 이어지시는 분들 있으실 겁니다. 한쪽만 발생하기도 하고 양쪽에 다 증상이 있으신 분들 계실텐데요. 원인은 무엇인지 해결방법…
전해질 부족 증상은 영양 불균형을 만들어 피로, 근육 경련, 심박동을 불규칙하게 만들 수 있는데요. 전해질에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 전해질 이란?…
발가락 쥐 푸는법 생각보다 간단한데요. 우리가 흔히 겪는 발가락 쥐 왜 발생하는지 빠르게 대처하는법, 예방법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 발가락 경련의…